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2018年小寒是什么时候小寒吃什么食物及食谱推荐小寒养生的注意事项苹果绿【综合看点】

发布时间:2019-09-30 14:27:53 阅读: 来源:篷布厂家

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小寒是二十四节气中的第二十三个节气,这个时候已经是处在数九寒天里面,所以气候还是特别寒冷的,所以这个时候大家一定要注意做好防寒保暖的措施。那么我们应该如何在小寒做好养生工作呢,下面跟着小编一起来看看。这对于帮助我们保护身体健康是比较有好处的。

小寒已经算是天气特别寒冷的时候,所以大家这个时候就不要为了漂亮而穿的特别少了,出门一定要注意保暖,也要注意多吃一些可以温中御寒的食物,这样对我们的健康是非常有好处的,大家千万不要错过了。另外,冬季气候也非常干燥,大家要注意多喝水,以免过于干燥引发一些其他的不适。

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